Prenez soin de vous !
Happé par le quotidien et le fameux rythme boulot / dodo, on oublie bien souvent de penser à soi. Stress et fatigue s’accumulent et il arrive parfois d’avoir envie de dire stop pour souffler un peu. Pour éviter le surmenage, offrez-vous une heure trente de détente. Grâce à un enchaînement d’effleurages, de pressions glissées et […]