Institut de Beauté & Spa – Le Lagon – Espace Détente Spa Sauna Hammam
L’Institut & Spa Le Lagon, détente beauté et bien être
prés de Cherbourg et des Pieux à Flamanville – Cotentin – Manche – Normandie
Le Spa 
L’eau bouillonnante du spa est maintenue à une température située entre 33°C et 38°C. Cette température élevée procure ainsi une sensation de bien-être améliorant notamment la qualité du sommeil.
Les jets de massage activent la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux et soulagent les zones musculaires endolories, ce qui permet d’éviter crampes et courbatures et d’éliminer l’excès d’acide lactique ainsi que les toxines accumulées dans les muscles. L’apesanteur permise par le principe de la poussée d’Archimède diminue la pression sur les articulations. Grâce notamment à la production d’endorphines (hormones du bonheur), l’hydrothérapie a un réel impact contre stress, anxiété, maux de têtes, insomnies, arthrite, maux de dos, migraines, jambes lourdes, troubles digestifs, cellulite.
"Spa ou jacuzzi, et bien c'est la même chose !"
Le spa permet de retrouver une convivialité sans pareil entre amis, collègues ou en famille. D’autre part, ses effets, et notamment l’état d’apesanteur qu’il procure, peuvent donner lieu à une séance de relaxation profonde, et même à un voyage intérieur, riche autant pour le corps que pour l’esprit
Et non le spa n’est pas uniquement destiné aux femmes ! La preuve !
Messieurs, faites comme eux ! Prenez le temps de vous retrouver
entre amis à l’occasion d’une séance détente
En plus de favoriser la détente, des études médicales ont montré que l’hydrothérapie présentait de réelles vertus thérapeutiques et que la fréquentation régulière d’un spa avait des effets sur la santé tant au niveau physiologique que psychologique.
Le sauna
Une séance de sauna vous permet aussi de tout simplement vous retrouver avec vous-même, ne penser qu’à cette sensation de bien-être, vous prélasser…
Contrairement aux idées reçues, le sauna ne fait pas maigrir !
Il fait perdre jusqu’à un litre d’eau, d’où l’importance de bien s’hydrater avant et pendant la séance, mais c’est tout.
En revanche, son action sur la peau est très bénéfique : la forte chaleur provoque une sudation importante. La peau est nettoyée et raffermie, notamment lorsque la séance de sauna est suivie d’un bain d’eau froide qui stimule la circulation sanguine.
Le hammam
La chaleur humide active la circulation du sang d’une part mais crée surtout une ambiance relaxante notamment grâce à l’odeur des huiles essentielles. Le hammam fait transpirer et aide ainsi à éliminer les toxines. Il détend aussi, en faisant disparaître le stress, les tensions musculaires, les courbatures et favorise le sommeil.
Son autre action est de régénérer la peau en profondeur puisque vous procédez à un lavage et un gommage pendant les différentes étapes.
Le port du maillot de bain est obligatoire.
L’utilisation de deux serviettes est recommandée, une pour se sécher et la seconde pour pouvoir s’allonger sur le bois chaud du sauna. Les tongs sont tolérées seulement si elles sont propres et uniquement pour traverser du vestiaire à l’espace détente.
Il est conseillé d’arriver quelques minutes en avance afin d’être dans l’espace détente à l’heure du rendez vous.
